JC's Blog

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2019-09-13から1日間の記事一覧

本気で体重を増やしたいガリガリの人がやるべきこと。【必読】

ガリガリの人が体重を増やすのは本当に至難のわざです。体格の良い人やふくよかな人にはわからないと思います。ガリガリだった私が筋肉をつけて、体重を増やした実体験を公開します。